लिवर शरीर का सबसे अहम अंग माना जाता है। यह शरीर में कई बारे कार्य करता है। ऐसे में यदि किसी को फैटी लिवर हो जाता है, तो उसे किसी भी चीज का सेवन देखकर करना चाहिए।
अगर आप फैटी लिवर के शिकार हो गए है और कंफ्यूज है कि इस समस्या में चावल का सेवन करना चाहिए कि नहीं? तो चलिए इसका जवाब देखते है।
जब लिवर में अतिरिक्त फैट जमा हो जाता है, तो इस स्थिति को फैटी लिवर कहा जाता है, जिसके कारण लिवर सही से काम नहीं कर पाता है।
फैटी लिवर होने पर शरीर में कुछ लक्षण दिखाई देते हैं। उल्टी महसूस होना, भूख न लगना, कमजोरी, थकान, वजन घटना, पाचन में गड़बड़ी फैटी लिवर के लक्षण होते हैं।
फैटी लिवर के मरीज को चावल का सेवन करने से परहेज करना चाहिए। इसका सेवन समस्या को अधिक बढ़ जाता है।
अगर चावल खाना आदत में शुमार है, तो आप कम से कम मात्रा में चावल खाएं। चावल अधिक मात्रा में न खाएं। थोड़ी मात्रा में चावल का सेवन किया जा सकता है।
बाजार में दो तरह के चावल मिलते है। फैटी लिवर वालों को सफेद चावल न खाकर ब्राउन राइस खाना चाहिए, लेकिन अधिक मात्रा में नहीं।
फैटी लिवर में चावल खाया जा सकता है, लेकिन कम मात्रा में खाएं। हेल्थ से जुड़ी खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ