Cancer Alert: किन लोगों में ज्यादा है कैंसर का खतरा, जानिए डॉक्टर से

By Arvind dubey2023-02-10, 14:04 ISTnaidunia.com

Cancer Alert

आज कैंसर महामारी बन चुकी है। सवाल यही है कि किन लोगों को कैंसर का ज्यादा खतरा है। जानिए डॉक्टरों की राय

नाइट शिफ्ट, नींद की कमी

डॉक्टर नितिन यश के मुताबिक, जो लोग नाइट शिफ्ट में काम करते हैं, उन्हें कैंसर की आशंका अधिक होती है। इसका कारण है नींद पूरी ना होना।

धूम्रपान और अल्कोहल का सेवन

जो समय सीमा से अधिक धूम्रपान और अल्कोहल का सेवन करते हैं, आगे चलकर वे भी कैंसर की गिरफ्त में आ सकते हैं।

शारीरिक निष्क्रियता

डॉक्टर आगे बताते हैं कि जो लोग शारीरिक श्रम कम करते हैं, एक स्थान पर लंबे समय तक बैठे रहते हैं, उन्हें भी कैंसर को जोखिम है।

असुरक्षित यौन संबंध

बड़ी संख्या में कैंसर के केस ऐसे सामने आए हैं जहां असुरक्षित यौन संबंंध बनाए गए हों। महिला-पुरुषों में यह खतरा समान रूप से है।

कमजोर इम्यून सिस्टम

जिन लोग का इम्यून सिस्टम यानी बीमारियों से लड़ने की ताकत कम होता है, वे भी आसानी से कैंसर का शिकार बन जाते हैं।

खाना पान की अशुद्धता

अशुद्ध खान पान भी कैंसर का कारण बनता है। इसलिए शुद्ध और सात्विक रूप से पका हुआ भोजन ही करना चाहिए।

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