नीम के पत्ते सेहत के लिहाज से बेहद चमत्कारी होते हैं। भले ही इनका स्वाद कड़वा होता है, लेकिन नीम के पत्तों को चबाने से शरीर को अनेक फायदे मिलते हैं।
सुबह खाली पेट नीम के पत्तों को खाना ज्यादा फायदेमंद होता है। आयुर्वेद के मुताबिक, नीम के औषधीय गुण आपको कई तरह की बीमारियों से राहत दिलाने में भी असरदार है।
अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट नीम की पत्तियों को चबाते हैं तो इससे डाइजेशन अच्छा हो जाएगा। पाचन प्रक्रिया के सही होने से आप इससे जुड़ी कई बीमारियों से बचे रहेंगे।
देश में काफी संख्या में ब्लड शुगर के पेशेंट्स हैं। अगर आप डायबिटीज का सामना कर रहे हैं तो नीम के पत्ते चबाएं। ऐसा करने से ब्लड शुगर कंट्रोल करने में काफी मदद मिलेगी।
नीम के पत्तों में मौजूद चमत्कारी गुण खून को साफ करने में भी मदद करेंगे। अगर आपका खून साफ रहेगा तो आपके बीमार होने की संभावना भी कम हो जाएगी।
नीम के पत्तों में मौजूद चमत्कारी गुण खून को साफ करने में भी मदद करेंगे। अगर आपका खून साफ रहेगा तो आपके बीमार होने की संभावना भी कम हो जाएगी।
नीम का प्रयोग त्वचा के अलावा पेट के लिए भी फायदेमंद होता है। नीम के पत्तों में मौजूद गुण आपको एसिडिटी, पेट दर्द जैसी सामान्य बीमारियों से भी बचाते हैं।
नीम की पत्तियों में कई तरह के विटामिन, मिनरल्स पाए जाते हैं, जो शरीर की इम्यूनिटी को बूस्ट करने में अहम भूमिका निभाते हैं।
नीम की पत्तियों को सुबह चबाने से खांसी से भी छुटकारा मिल सकता है। इतना ही नहीं, उल्टी जैसी परेशानी से भी आपको राहत मिल सकती है।