बच्चों को नहीं लगी है कोरोना वैक्सीन तो बचाव के आजमाएं ये उपाय

By Sandeep Chourey2022-12-21, 11:23 ISTnaidunia.com

इन देशों में बढ़ा संक्रमण

चीन, जापान, अमेरिका और कोरिया सहित कुछ देशों में कोरोना संक्रमण के मामले फिर बढ़ रहे हैं। ऐसे में बच्चों को लेकर चिंता बढ़ गई है।

स्वास्थ्य के लेकर रहें अलर्ट

यदि आपके बच्चे को भी अभी तक कोरोना वैक्सीन नहीं लगी है तो उनके स्वास्थ्य के लेकर अलर्ट रहने की जरूरत है।

योगाभ्यास व प्राणायम करें

अनवैक्सीनेटेड बच्चों को रोजाना योगाभ्यास व प्राणायाम जरूर कराएं। 5 साल से ज्यादा उम्र के बच्चों को मास्क जरूर पहनाएं।

हेल्दी डाइट रखें

बच्चों की डाइट पर खास ध्यान दें। ड्राई फ्रूट्स, हरी-पत्तेदार सब्जियां और मौसमी फलों को डाइट में जरूर शामिल करें।

बाहर जाने से बचें

बच्चे को भीड़-भाड़ वाली जगह मॉल, मल्टीप्लेक्स और बाजार ले जाने से बचें, ताकि बच्चा संक्रमण का शिकार न हो।

हैंडवाश की आदत डालें

बच्चे को दिन में कई बार हैंडवाश की आदत डालें। बाहर की चीज़ों को छूने के बाद हाथों को जरूर धोने के लिए कहें।

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