पुरुषों के लिए लौंग किसी वरदान से कम नहीं माना जाता है, लेकिन इसका अधिक सेवन पुरुषों के शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकता है।
लौंग औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है। लौंग में आयरन, मैग्नीशियम, फाइबर, जिंक, कैल्शियम, कॉपर, सेलेनियम, और पोटेशियम पाया जाता हैं। इतने गुण होने के बाद भी इसको खाने से कुछ परेशानियां हो सकती है।
अगर आप अधिक मात्रा में लौंग का सेवन करते है, तो आपकी आंखों में जलन होने की संभावना हो सकती है।
लौंग पेट के लिए अच्छी मानी जाती है, लेकिन इसकी तासीर गर्म होती है। अगर अधिक सेवन लौंग का करें, तो पेट की समस्या हो सकती है।
पुरुष अगर लौंग का अधिक सेवन करते है, तो जान लें कि इसका सेवन आपके खून को पतला कर सकते है। जिसकी वजह से कई परेशानियों से जूझना पड़ सकता है।
लौंग का अधिक मात्रा में सेवन पुरुषों के लिवर को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए लौंग का सेवन सीमित मात्रा में ही करें।
लौंग का ज्यादा सेवन स्किन से जुड़ी समस्याओं को भी बढ़ा सकता है, इसलिए स्किन की समस्या होने पर इसके सेवन से परहेज करें।
किसी भी चीज का अधिक मात्रा में सेवन शरीर के लिए नुकसानदायक होता है। उसी तरह लौंग को भी ज्यादा मात्रा में खाने से परेशानियां हो सकती हैं।