भारत में दिन प्रतिदिन डायबिटीज के रोगियों की संख्या बढ़ती जा रही हैं। डायबिटीज के कारण व्यक्ति के शरीर पर बुरा असर पड़ता है।
शरीर के लिए फलों को खाना किसी खजाने से कम नहीं होता हैं, लेकिन डायबिटीज के मरीजों के लिए कुछ फलों का सेवन खतरनाक साबित हो सकता हैं।
गर्मी के मौसम में अंगूर को काफी शौक के साथ खाया जाता है, लेकिन डायबिटीज के मरीजों को इसके सेवन से परहेज करना चाहिए। अंगूर खाने से शरीर में शुगर की मात्रा बढ़ सकती है।
अनानास में हाई कार्ब्स और शुगर पाया जाता है, जो डायबिटीज के मरीजों की परेशानियों को और बढ़ा सकता हैं।
केला का सेवन लोग आमतौर पर पेट को दुरुस्त रखने के लिए करते है, लेकिन अगर आप डायबिटीज के रोगी है, तो भूलकर भी न खाएं।
इसका का सेवन लोग आमतौर पर पेट को दुरुस्त रखने के लिए करते है, लेकिन अगर आप डायबिटीज के रोगी है, तो भूलकर भी न खाएं।
लीची में शुगर के साथ ही ग्लाइसेमिक इंडेक्स प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, जो डायबिटीज के मरीजों को नुकसान पहुंचा सकता हैं।
डायबिटीज के मरीजों को आम खाने से भी परहेज करना चाहिए। आम खाने के बाद शरीर में डायबिटीज का लेवल बढ़ सकता है।