अल्जाइमर एक गंभीर बीमारी है और इसमें मरीज को सही डाइट लेना काफी जरूरी होता है। ऐसा नहीं होने पर मुश्किल बढ़ सकती है।
वैज्ञानिकों का कहना है कि यदि प्रॉपर डाइट को चुना जाए तो अल्ज़ाइमर जैसी तकलीफ से भी काफी हद तक बचाव हो सकता है।
अल्जाइमर के रोगियों को अपनी डाइट में हरी पत्तेदार सब्जियां के साथ मछली का सेवन जरूर करना चाहिए।
भोजन में ऑलिव ऑयल का प्रयोग करना ज्यादा बेहतर होता है। साथ ही ज्यादा वसायुक्त भोजन करने से बचें।
मिठाइयां, पेस्ट्री, बटर, रेड मीट, चीज, फास्ट फूड आदि चीजें सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए इससे परहेज रखें।