Diet in Alzheimer: जानें अल्जाइमर के मरीज को क्या खाना है और क्या नहीं

By Sandeep Chourey2022-11-23, 15:06 ISTnaidunia.com

अल्जाइमर गंभीर बीमारी

अल्जाइमर एक गंभीर बीमारी है और इसमें मरीज को सही डाइट लेना काफी जरूरी होता है। ऐसा नहीं होने पर मुश्किल बढ़ सकती है।

सही डाइट से होता है बचाव

वैज्ञानिकों का कहना है कि यदि प्रॉपर डाइट को चुना जाए तो अल्ज़ाइमर जैसी तकलीफ से भी काफी हद तक बचाव हो सकता है।

रोज खाएं हरी सब्जियां

अल्जाइमर के रोगियों को अपनी डाइट में हरी पत्तेदार सब्जियां के साथ मछली का सेवन जरूर करना चाहिए।

वसायुक्त भोजन न करें

भोजन में ऑलिव ऑयल का प्रयोग करना ज्यादा बेहतर होता है। साथ ही ज्यादा वसायुक्त भोजन करने से बचें।

इन चीजों को खाने से बचें

मिठाइयां, पेस्ट्री, बटर, रेड मीट, चीज, फास्ट फूड आदि चीजें सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए इससे परहेज रखें।

Matsya Mata Mandir: इस मंदिर में रखी है व्हेल मछली की अस्थियां, जानें क्यों है खास