कई लोग सर्दी से बचने के लिए ज्यादा समय तक गर्म पानी में नहाते हैं, लेकिन इससे प्रजन क्षमता प्रभावित हो सकती है। 30 मिनट से ज्यादा देर तक हॉट वॉटर बाथ लेने से प्रजन्न क्षमता प्रभावित होती है।
सर्दियों के मौसम में रूखी त्वचा होना आम बात है। ऐसे में अगर आप लगातार गर्म पानी से नहा रहे हैं तो इससे आपकी त्वचा को काफी नुकसान हो सकता है। गर्म पानी से त्वचरा खुश्क हो जाती है।
गर्म पानी से नहाने के बाद शरीर काफी रिलैक्स्ड हो जाता है, जिसकी वजह से नींद आने लगती है और पूरे दिन शरीर में ऊर्जा की कमी महसूस होती रहती है।
गर्म पानी के लगातार इस्तेमाल से बालों में नमी कम हो जाती है, जिससे आपके बाल काफी ड्राई और रफ हो जाते हैं। ज्यादा गर्म पानी से बालों को धोने बाल झड़ने लगते हैं।
गर्म पानी से नहाने की वजह से आंखों की नमी कम हो जाती है। इससे आंखों में लालपन, खुलजी और बार-बार पानी आने की समस्याएं होने लगती हैं।
गर्म पानी से नहाने की वजह से नाखून सॉफ्ट हो जाते हैं, जिसकी वजह से यह कई बार यह टूट भी जाते हैं। इसके अलावा गर्म पानी की वजह से नाखूनों का नैचुरल ऑयल भी निकल जाता है।