पैदल चलने की वजह से भी पैरों में सूजन आने लगती है, लेकिन कई बार बगैर ज्यादा चले भी पैर सूज जाते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, ऐसी सूजन सामान्य नहीं होती है।
वैसे तो पैरों में सूजन के कई कारण होते हैं। ज्यादा चलने, लंबी यात्रा करने और ब्लड प्रेशर हाई होने की वजह से भी पैरों में सूजन आ सकती है।
कई बार ऐसा भी होता है कि हार्ट ब्लड को सही से पंप नहीं कर पाता है। ऐसी स्थिति में भी पैरों में सूजन आ सकती है। हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि इसे इग्नोर नहीं करना चाहिए।
पैरों में सूजन आना किडनी का लक्षण भी हो सकता है। दरअसल, जिन लोगों की किडनी सही से काम नहीं कर पाती है उनके शरीर में फ्लूइड इकठ्ठा होने लगता है। इस वजह से पैरों में दर्द होना, थकान और सांस फूलना जैसी समस्या होने लगती है।
हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि लिवर से जुड़ी समस्या का संकेत भी पैरों में सूजन होने से पता चलता है। ऐसे में इसे नजरअंदाज करने की भूल नहीं करनी चाहिए।
पैरों की सूजन के साथ सांस लेने में परेशानी होने पर डॉक्टर से जरूर संपर्क करें। बता दें कि ऐसा होने पर दिल से जुड़ी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।
पैरों की सूजन से बचने के लिए लंबी यात्रा के दौरान आराम जरूर करें। ऐसे लोगों को खाने में नमक की मात्रा भी कम कर देनी चाहिए।
यहां दी गई जानकारी हेल्थ एक्सपर्ट्स की जानकारी पर आधारित है। लेख में दिए किसी भी सुझाव को अपनाने से पहले डॉक्टर से जरूर संपर्क करें।
यहां हमने जाना कि पैरों में सूजन आने से किन बीमारियों का खतरा हो सकता है। ऐसी ही अन्य हेल्थ से जुड़ी तमाम खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ