क्या आप भी पेट के बल लेटकर चलाते हैं लैपटॉप, हो सकती है ये समस्या

By Sandeep Chourey2022-10-10, 14:32 ISTnaidunia.com

वर्क फ्रॉम होम कल्चर बढ़ा

आजकल वर्क फ्रॉम होम कल्चर बढ़ गया है और इस दौरान कई लोग बिस्तर पर पेट के बल लेट कर काम करने से गुरेज नहीं करते है, जिससे परेशानी बढ़ सकती है।

गर्दन में दर्द

पेट के बल लेटकर लैपटॉप पर काम करने से गर्दन की पोजीशन सही नहीं रहत, जिससे गर्दन दर्द बढ़ सकता है।

पीठ में दर्द

लगातार पेट के बल लेटने से पीठ में तेज दर्द उठने की भी आशंका होती है, क्योंकि रीढ़ की हड्डी पर काफी ज्यादा प्रेशर पड़ता है।

स्पाइनल कॉर्ड में दर्द

पीठ की मांसपेशियों में खिंचाव आने से स्पाइनल कॉर्ड में परेशानी बढ़ सकती है। अपाहिज होने का भी खतरा हो सकता है।

पाचन में समस्या

पेट के बल लेटकर लैपटॉप पर काम करने से मेटाबॉलिज्म पर बुरा असर होता है। कब्ज और गैस की वजह हो सकती है।

आंखें भी हो सकती है प्रभावित

पेट के बल लेटने कर काम करने से आंखें भी प्रभावित होती है। स्क्रीन की लाइट हमारी आइज को इफेक्ट करने लगती है।

Kartik Maas 2022: कार्तिक मास में न करें ये गलतियां, मां लक्ष्मी होंगी नाराज