आजकल वर्क फ्रॉम होम कल्चर बढ़ गया है और इस दौरान कई लोग बिस्तर पर पेट के बल लेट कर काम करने से गुरेज नहीं करते है, जिससे परेशानी बढ़ सकती है।
पेट के बल लेटकर लैपटॉप पर काम करने से गर्दन की पोजीशन सही नहीं रहत, जिससे गर्दन दर्द बढ़ सकता है।
लगातार पेट के बल लेटने से पीठ में तेज दर्द उठने की भी आशंका होती है, क्योंकि रीढ़ की हड्डी पर काफी ज्यादा प्रेशर पड़ता है।
पीठ की मांसपेशियों में खिंचाव आने से स्पाइनल कॉर्ड में परेशानी बढ़ सकती है। अपाहिज होने का भी खतरा हो सकता है।
पेट के बल लेटकर लैपटॉप पर काम करने से मेटाबॉलिज्म पर बुरा असर होता है। कब्ज और गैस की वजह हो सकती है।
पेट के बल लेटने कर काम करने से आंखें भी प्रभावित होती है। स्क्रीन की लाइट हमारी आइज को इफेक्ट करने लगती है।