बालों को स्वस्थ रखना है तो तेल जरूर लगाना चाहिए। अपने बालों की जड़ों से लेकर टिप तक तेल लगाएं। तेल लगाते समय जोर-जोर से मसाज न करें।
बालों पर नारियल, सरसों या फिर जैतूल के तेल से हल्के हाथों से मसाज करें। आप इसके लिए दो-तीन तेलों का मिश्रण भी बना सकते हैं।
मसाज के बाद बालों को धोने की तैयारी करें। सबसे पहले बालों को गुनगुने पानी से गीला कर लें। इससे बाल और स्कैल्प का अतिरिक्त तेल निकल जाएगा साथ ही स्कैल्प पर जमी रुखी त्वचा भी।
गुनगुना पानी क्यूटिकल्स को खोलता है और बालों को मुलायम बनाता है। बालों पर पानी डालते ही शैंपू न लगाएं, एक-दो मिनट बालों को अच्छी तरह गीला होने दें।
बालों के हिसाब से सही शैंपू चुनें। रुखे बालों के लिए सल्फेट और पैराबेन फ्री शैंपू चुनें। वहीं, पतले बालों के लिए वॉल्यूमनाइजिंग शैंपू का उपयोग करें।
ऐसे शैंपू का इस्तेमाल कभी न करें, जिसमें सिंथेटिक चीजें डली हों, यह आपके बालों को सिर्फ नुकसान पहुंचाएंगे। बालों से शैंपू धोने के लिए कभी भी गर्म पानी का उपयोग न करें।
बालों से शैंपू को अच्छी तरह धोने के बाद कंडिशनर लगाएं, ताकि नमी बनी रहे। कंडिशनर को कभी स्कैल्प पर न लगाएं। दो मिनट लगे रहने के बाद बालों को ठंडे पानी से धो लें।