हींग का सेवन कई समस्याओं में फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं कि क्या हींग खाने से पीरियड्स का दर्द कम होता है?
हींग एक मसाला है, जो खाने पीने वाली चीजों को स्वादिष्ट बनाने के साथ ही कई समस्याओं में फायदेमंद भी साबित होता है।
पीरियड्स के दौरान महिलाओं को तेज दर्द होता है, जिससे राहत पाने के लिए दवा और कई चीजों का सेवन किया जाता है। ऐसे में पीरियड्स का दर्द कम करने के लिए हींग भी खा सकते है।
हां, हींग का सही तरीके से सेवन करने पर पीरियड्स का दर्द कम हो सकता है। ऐसा में मौजूद तत्व की वजह से होता है।
हींग में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो पीरियड्स के दौरान हार्मोन्स को संतुलित करते हैं। जब हार्मोन का संतुलन ठीक रहता है तो पीरियड्स में दर्द कम होता है।
पीरियड्स का दर्द कम करने के लिए हींग का सेवन सही तरीके से करने पर ही लाभ मिलेगा। 1 गिलास गुनगुने पानी में छोटा आधा चम्चम हींग पाउडर घोलकर पिएं।
अगर किसी को हींग की खुशबू से एलर्जी है, तो हींग को पानी में घोलकर नाभि पर भी लगा सकते हैं। ऐसा करने से भी आराम मिलेगा।