अजवाइन के रस में एक्टिव एंजाइम पाए जाते हैं। आइए जानते हैं वजन घटाने और पाचन तंत्र को दुरुस्त करने के तरीकों के बारे में।
गैस, अपच, सूजन और एसिडिटी की समस्या को दूर करने में अजवाइन का रस बेहद फायदेमंद रहता है। इस रस के सेवन से पेट और आंतों में होने वाली परेशानी दूर होती है।
अजवाइन का रस पीने से ठंड भी कम लगती है। सर्दियों में रोजाना सुबह खाली पेट अजवाइन का रस पीना चाहिए। पाचन तंत्र को तंदुरुस्त बनाने में भी यह रस काफी फायदेमंद होती है।
औषधीय गुणों से भरपूर अजवाइन पेट संबंधित समस्याओं में आराम दिलाने का काम करती है। साथ ही, इसके सेवन से जोड़ों के दर्द में भी आराम मिलता हैं।
विटामिन ए से भरपूर अजवाइन का रस आंखों की रोशनी बढ़ाने में कारगर होती है। साथ ही, यह आंखों से जुड़ी समस्याएं भी दूर हो सकती है।
अजवाइन के पत्तों के रस से मेटाबॉलिज्म स्ट्रांग होता है। इससे हमें वेट लॉस में आसानी होती है। मेटाबॉलिज्म आपके पाचन तंत्र को दुरुस्त करता है।
अजवाइन के रस को इम्यूनिटी बूस्टर कहा जाता है। एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेंट्री और विटामिन-सी गुणों से भरपूर होता है। यह आपकी इम्यूनिटी को मजबूत करने का काम करती है।
अर्थराइटिस की समस्या होने पर अजवाइन के रस का डेली सेवन करना चाहिए। यह हमारी शरीर में होने वाली सूजन को ठीक करने का काम करती है।