गर्मियों में मौसंबी जूस का सेवन काफी फायदेमंद होता है। मौसंबी जूस विटामिन-C से भरपूर है, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करता है।
मौसंबी में विटामिन-A, विटामिन-C, कैल्शियम, पोटेशियम, फोलेट सहित कई पोषक तत्व होते हैं। यही कारण है कि गर्मियों में मौसंबी जूस पीने की सलाह दी जाती है।
मौसंबी में विटामिन-C पाया जाता है, जो फैट्स को कम करने में मदद करता है। गर्मियों में यदि वजन कम करने का प्रयास कर रहे हैं तो मौसंबी जूस जरूर पिएं।
मौसंबी में नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट के गुण होते हैं और यह शरीर से टॉक्सिन को निकालने में सहायक होती है। पिंपल्स की समस्या को दूर होती है।
डार्क सर्कल की समस्या आम है। रोजाना मौसंबी जूस पीने से स्किन की हेल्थ में सुधार होता है और डार्क सर्कल से राहत मिलती है।
मौसंबी जूस में विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। यह बालों को स्वस्थ रखने में काफी सहायक माना जाता है।
मौसंबी में एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो अस्थमा के मरीजों को सांस संबंधित परेशानी से छुटकारा दिलाता है।
मौसंबी के जूस में कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाले गुण मौजूद होते हैं। इसमें मौजूद एंटी हाइपरलिपिडेमिक कोलेस्ट्रॉल रोगियों के लिए काफी फायदेमंद है।
अगर पाचन संबंधी दिक्कत हैं तो मौसंबी का जूस रामबाण साबित हो सकता है। यह कब्ज से राहत दिलाने में काफी मददगार है।