By Abhishek Pandey2023-02-19, 16:39 ISTnaidunia.com
गर्मी की दस्तक
सर्दियों का मौसम जल्द ही जाने को है और जल्द ही गर्मी अपनी दस्तक देने वाली है। लेकिन गर्मी में आपको अपनी स्किन के लिए अतिरिक्त देखभाल करनी होगी।
ड्राई स्किन की समस्या
ड्राई स्किन के कई कारण हो सकते हैं। पर्यावरण में मौजूद खराब कण और ड्राईनेस की समस्या हो सकती है। आप इन घरेलू उपायों की मदद से स्किन की देखभाल कर सकते हैं।
दलिया
इसमें कोलाइड गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा की नमी को बनाए रखने में आपकी मदद करते हैं। साथ ही यह एक्जिमा, सोरायसिस जैसी समस्याओं में भी लाभकारी है।
दूध का मास्क
आप ड्राई स्किन की समस्या से राहत पाने के लिए मिल्क मास्क का घरेलू उपाय भी काफी कारगर हो सकता है।
मुल्तानी मिट्टी
यह त्वचा को शुष्क होने से बचाने में मदद करती है। साथ ही यह त्वचा को डेड स्किन सेल्स से छुटकारा पाने में भी मदद करती है।
नारियल का तेल
इसमें सैचुरेटेड एसिड पाया जाता है, जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट और चिकना करने में मदद करता है। त्वचा पर सूखे धब्बे को रोकने के लिए नारियल का तेल लगाएं।
एवोकैडो मास्क
एवोकैडो में लैक्टिक एसिड पाया जाता है जो आपकी त्वचा की बनावट में सुधार कर सकता है। आप त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए इसे अपनी डाइट में शामिल कर सकती है।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा में हीलिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। यह आपकी त्वचा का रूखापन दूर करने और सॉफ्ट बनाने में मददगार साबित हो सकता है।
विटामिन ई
विटामिन ई रूखी त्वचा में काफी सुधार ला सकता है, इसमें पाए जाने वाले एंटी ऑक्सिडेंट त्वचा की समस्या से निजात दिलाते हैं।
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