Dry Skin: रूखी त्वचा से हैं परेशान तो अपनाएं ये तरीके


By Abrak Akrosh12, Feb 2023 06:22 PMnaidunia.com

नहाने के बाद करें माइश्चराइज

नहाने के बाद त्वचा की नमी कम हो जाती है। ऐसे में एक प्राकृतिक माइश्चराइजर से त्वचा अच्छी की तरह से मालिश करने से लाभ मिलता है।

साबुन का कम प्रयोग करें

नहाते समय साबुन या फेशवाश का प्रयोग कम से कम करने की कोशिश करें। इनमें केमिकल होते हैं, जो त्वचा की ड्राइनेस को बढ़ाते हैं।

सनस्क्रीन जरूर लगाएं

यह गलत धारणा है कि सनस्क्रीन सिर्फ धूप से बचने के लिए लगाना चाहिए। यह ठंडी हवा के कारण त्वचा को होने वाले नुकसान से भी बचाता है।

तेल से करें मालिश

नारियल, सरसों और बादाम तेल से मालिश करना भी त्वचा के लिए अच्छा होता है। ये त्वचा में जल्दी अवशोषित हो कर कोशिकाओं को पोषण प्रदान करते हैं।

मलाई भी फायदेमंद

मलाई एक बेहतरीन प्राकृतिक माइश्चराइजर है। स्किन केयर प्रोडक्ट्स के बजाय त्वचा पर मलाई लगाकर भी त्वचा को माइश्चराइज किया जा सकता है।

नींद ना आने से हैं परेशान, अपनाएं ये टिप्स