आजकल ज्यादातर लोग ईयरफोन का इस्तेमाल करते हैं, चाहे गाने सुनने हों, फिल्में देखनी हो या फोन पर बात करनी हो। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लंबे टाइम तक ईयरफोन लगाने से आपकी हियरिंग और स्पीकिंग की क्षमता पर बुरा असर पड़ सकता है। आइए जानें की ईयरफोन का ज्यादा इस्तेमाल करने से क्या दिक्कत हो सकती है।
ज्यादा तेज आवाज बहुत लंबे टाइम तक ईयरफोन का इस्तेमाल करने से कान के अंदर की नसें कमजोर हो जाती है, जिससे धीरे-धीरे सुनने की पावर कम हो जाती है।
ईयरफोन का ज्यादा इस्तेमाल करने से कानों में लगातार झनझनाहट या हल्का दर्द हो सकता है, जो धीरे-धीरे गंभीर दिक्कत बन सकता है।
ज्यादा ईयरफोन लगाने से कानों में हवा नहीं पहुंचती है, जिससे कान में मॉइस्चर बढ़ जाता है और कान में इंफेक्शन होने के चांस बढ़ जाते हैं।
लंबे टाइम तक ईयरफोन का इस्तेमाल करने से दिमाग पर दबाव पड़ता है, जिससे सिरदर्द और चक्कर आने की दिक्कत हो सकतीहै।
जिन लोगों को ईयरफोन लगाकर ज्यादा देर तक फोन पर बात करने की आदत होती है, उन्हे धीरे-धीरे सही से बोलने में दिक्कत हो सकती है, क्योंकि इससे वोकल कॉर्ड पर असर पड़ता है।
रात में ईयरफोन लगाकर गाने सुनने की आदत से नींद पर असर पड़ सकता है, जिससे थकान और मेंटल स्ट्रेस बढ़ सकता है।
अपने कानों को हेल्दी रखने के लिए ईयरफोन का इस्तेमाल सीमित करें, कम आवाज सुने और टाइम-टाइम पर कानों को आराम दें। इस तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए naidunia.com पर क्लिक करें।