बवासीर का दर्द काफी दर्दनाक होता है। बवासीर का दर्द मल कठोर होने के कारण होता है। आइए जानते हैं कि दर्द कम करने के लिए कौन सी चीजें खानी चाहिए।
अगर आप बवासीर के मरीज हैं, तो डेली डाइट में 5 चीजों को शामिल करना चाहिए। कुछ चीजों को खाने से मल नरम और बवासीर का दर्द कम होता है।
बवासीर वालों के लिए पपीता किसी दवा से कम नहीं माना जाता है। बवासीर वाले सुबह खाली पेट एक कटोरा पका पपीता खाएं।
बवासीर का दर्द कम करने के लिए आप डाइट में ओट्स शामिल कर सकते हैं। दरअसल, ओट्स में फाइबर की अच्छी मात्रा पाई जाती है।
बवासीर की समस्या को कम करने के लिए आप रोजाना सेब का सेवन कर सकते हैं। सेब में एंटी-ऑक्सीडेंट और उच्च फाइबर पाया जाता है।
बवासीर का दर्द कम करने में दलिया भी फायदेमंद होता है। दलिया फाइबर से भरपूर होता है, जो पाचन को ठीक करता है।
छाछ का सेवन न केवल शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है बल्कि बवासीर के दर्द को भी कम करने में मददगार होता है।