अमरूद एक ऐसा फल है जो गर्मियों में सबसे ज्यादा खाया जाता है।अमरूद सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है।
अमरूद में एंटीऑक्सीडेंट विटामिन सी और पोटेशियम से भरपूर गुण पाए जाते हैं,जो शरीर के लिए जरुरी होते हैं।
अमरूद खाने के काफी फायदे हैं लेकिन कुछ लोगों को अमरूद के सेवन से परहेज करना चाहिए। इन बीमारियों में अमरूद खतरनाक साबित हो सकता है।
जिन लोगों को एक्जिमा की समस्या है उन लोगों को भूल कर भी अमरूद का सेवन नहीं करना चाहिए वरना त्वचा में जलन जैसी समस्या हो सकती है।
विशेषज्ञों की मानें तो गर्भवती महिलाओं को भी अमरूद का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि अमरूद की तासीर ठंडी होती है।
अगर आप ब्लड शुगर के पेशेंट है तो भूलकर भी अमरूद न खाएं।अमरूद के सेवन से ब्लड शुगर लेवल बढ़ने का चांस ज्यादा होता है।
अगर आपकी किसी भी तरह की सर्जरी होने वाली हो तो भी आपको अमरूद का सेवन नहीं करना चाहिए।