शहद और काली मिर्च का सेवन एक साथ करना सेहत के लिए वरदान माना जाता है। दरअसल, इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
शहद और काली मिर्च का एक साथ सेवन करने के लिए 1 चम्मच में शहद लें और उसमें चुटकी भर काली मिर्च पाउडर मिलाकर खाएं।
अगर आपका पाचन ठीक नहीं रहता हैं, तो रोजाना शहद और काली मिर्च का मिश्रण खाना चाहिए। इसे खाने से पेट दुरुस्त होता है।
शहद और काली मिर्च का सेवन एक साथ करने से वजन भी कम होता है, क्योंकि इसमें पाइपरिन नामक तत्व तत्व पाया जाता है।
सेहतमंद रहने के लिए इम्यून सिस्टम का दुरुस्त होना जरूरी है। शहद और काली मिर्च का सेवन करने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है।
शहद और काली मिर्च एक साथ खाना जोड़ों के दर्द को भी कम करता है, क्योंकि इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
शहद और काली मिर्च खाने से मुहांसों, दाग-धब्बों और झुर्रियों कम होती है। साथ ही, स्किन हेल्दी और ग्लोइंग बनती है।