स्क्रीन पर ज्यादा समय गुजारने की वजह से आंखों में दर्द होने लगता है। अब सवाल खड़ा होता है कि ऐसी स्थिति में आप दर्द से राहत पाने के लिए क्या करना चाहिए।
आंखों के दर्द को कम करने के लिए गुलाब जल का इस्तेमाल करें। रोजाना सोने से पहले इसकी एक या दो बूंदें डालने दर्द से तुरंत राहत मिल सकती है।
आंखों के दर्द को कम करने के लिए खीरे की स्लाइस काटकर रख लें। ऐसा करने से तुरंत आंखों के दर्द से आराम आपको मिल सकता है।
खीरे की तरह आलू की स्लाइस को भी आंखों के ऊपर रखा जा सकता है। इतना ही नहीं, आलू के रस को भी आंखों पर लगाया जा सकता है।
आंखों को आसानी से साफ करने के लिए ठंडा दूध भी एक बेहतरीन विकल्प है। इसके लिए रोजाना ठंडे दूध से आंखों की मसाज करें।
आंखों के दर्द को कम करने के लिए नमक को गर्म पानी में डालें। इसके बाद कपड़े की मदद से आंखों की सिकाई आप कर सकते हैं।
अगर आंखों में जलन महसूस होती है तो फिटकरी की डली से गिरने वाली बूंदों को नियमित दो से तीन बार आंखों में डालें। ऐसा करने से आंखों को आराम मिलेगा।
आंखों के दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए अनार के पत्तों को पीस लें। इस लेप को आंखों पर लगाने से आपको काफी फायदा मिलेगा।