अगर आप बढ़ते जोड़ों के दर्द से परेशान हैं, तो इस तेल का इस्तेमाल करने से इस समस्या से राहत मिल सकती है।
इस तेल को लगाने से जोड़ों के आसपास सूजन, दर्द और जकड़न की समस्या को कम करने में मदद मिल सकती है।
इसमें मौजूद डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड और इकोसापेंटेनोइक एसिड सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।
जोड़ों के दर्द से परेशान हैं, तो फिश ऑयल से मालिश करने पर इस समस्या से छुटकारा मिल सकता है।
गठिया के मरीजों के लिए फिश ऑयल से मालिश करना फायदेमंद हो सकता है, क्योंकि यह जोड़ों में जकड़न की समस्या को कम कर सकता है।
रोजाना फिश ऑयल से जोड़ों की मालिश करने पर हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद मिल सकती है।
मालिश करने के लिए फिश ऑयल को हल्का गर्म करें। इसके बाद दर्द वाले हिस्से पर हल्क हाथों से मालिश करें।
अगर आपको जोड़ों के दर्द की समस्या काफी लंबे समय से है, तो फिश ऑयल से मालिश करने से पहले एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
फिश ऑयल से मालिश करने पर जोड़ों के दर्द से राहत मिल सकती है। यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com