मानसून के सीजन में फंगल इंफेक्शन होना बेहद आम बात होती है। आज हम आपको बताएंगे फंगल इंफेक्शन होने पर अपनाएं जाने वाले आयुर्वेदिक उपायों के बारे में।
मानसून के दिनों में कपड़े पर्याप्त धूप न मिलने के चलते सूख नहीं पाते जिसके चलते उन्हें पहनने पर स्किन संबंधी परेशानियां होती है।
बरसात के मौसम में शरीर में क्लेद की मात्रा ज्यादा हो जाती हैं जिसके चलते रक्त दूषित हो जाता है। इसी के चलते शरीर को कई प्रकार की बीमारियों का सामना करना पड़ता हैं।
नमी के चलते फंगल संक्रमण होने पर नारियल के तेल का उपयोग करना चाहिए। नारियल का तेल फंगल इंफेक्शन के खिलाफ बेहद प्रभावशाली होता हैं।
इस सीजन में मौसम को शुद्ध, फ्रेश और गर्म भोजन व पानी का ही इस्तेमाल करना चाहिए। भोजन के अंदर तेल की कम से कम मात्रा में उपयोग ही करें।
इस मौसम में धनिया, जीरा, सोंठ आदि का पानी उबालकर पीना बेहद फायदेमंद माना जाता हैं। इसके सेवन से पाचन तंत्र भी सही होता हैं।
हल्दी दूध सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। मानसून के सीजन में हल्दी का पानी और हल्दी वाला दूध पीने से शरीर स्वस्थ और मस्त रहता है।
फंगल इंफेक्शन होने पर अपने कपड़ों अलग से सुखाएं। अलग साबुन और टॉवेल का इस्तेमाल करें। इसके अलावा अगर आप सावधानियां बरतेंगे तो फंगल इंफेक्शन की नौबत भी नहीं आएगी।