स्किन के लिए ऐसे फायदेमंद हैं लौकी

स्किन केयर

स्किन केयर बेहद ही जरूरी हैं। ऐसे में आज हम आपको बताने वाले हैं, लौकी के प्रयोग से होने वाले स्किन बेनिफिट्स के बारे में।

लौकी

हरी सब्जियों की लिस्ट में लौकी भी शामिल हैं। खाने में लौकी की सब्जी का सेवन करने से कई हेल्थ बेनिफिट्स होते हैं। आइए जानते हैं लौकी से होने वाले स्किन बेनिफिट्स के बारे में।

पोषक तत्व

लौकी आयरन, पोटैशियम, जिंक, विटामिन-ए, विटामिन-सी, विटामिन-ई समेत कई अन्य विटामिन पाए जाते हैं। साथ ही लौकी के जूस के सेवन से वजन भी कम होता हैं।

फेस पैक

लौकी को फेस पैक बनाने के लिए आपको 1 चम्मच हल्दी, 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच गुलाब जल, ½ चम्मच एलोवेरा जेल और छिली और ग्राइंड की हुई लौकी को अच्छे से मिला लें। 

चेहरे पर करें अप्लाई

इस लौकी के फेस पैक को अच्छे से फेस पर अप्लाई करें और 15 मिनट बाद सिर्फ पानी से धो लें। ध्यान रखें कि आप किसी साबुन या फेसवॉश का उपयोग न करें।

गुलाब जल और लौकी

लौकी के रस में गुलाब जल मिलाकर फेस पर लगाने से एक्ने खत्म होने के साथ साथ आपके चेहरे पर भी निखार आएगा। मिश्रण को फेस पर लगाने के कुछ समय बाद ही धो लें।

हल्दी पाउडर

लौकी के रस में हल्दी पाउडर मिलाकर लगाने से आपको दाग-धब्बों से राहत मिल सकती हैं। ध्यान दें कि हल्दी को लौकी के रस में थोड़ा गाढ़ा मिलाएं।

स्किन टाइप

अगर आपका स्किन टाइप एलर्जीक हैं तो कृपया करके डॉक्टर से परामर्श करके ही स्किन पर कोई प्रयोग करें। यह सिर्फ सामान्य जानकारी के लिए हैं।

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