किडनी की सफाई करता है हरा धनिया का जूस, जानें फायदे

By Sandeep Chourey2023-04-04, 13:42 ISTnaidunia.com

किडनी की समस्या

किडनी हमारे शरीर की सफाई में अहम रोल निभाती है, लेकिन अनियमित जीवनशैली के कारण बहुत से लोग किडनी की समस्या से पीड़ित है।

हरा धनिया के फायदे

किडनी की सफाई करने में हरा धनिया बहुत ही मददगार होता है। इसके नियमित सेवन से किडनी की कभी कोई समस्या नहीं होती है।

क्रिएटिनिन का स्तर

हरा धनिया क्रिएटिनिन के स्तर को कम करता ही है। इसके अलावा सीरम यूरिया और खून में यूरिया नाइट्रोजन में भी कमी करता है।

गुर्दे के घाव

धनिया में Coriandrum sativum नाम का अर्क होता है जो गुर्दे के हिस्टोलॉजिकल घावों में सुधार करता है।

धनिए में ये गुण

हरा धनिया शरीर में फ्लेवोनोइड्स और पॉलीफेनोल्स के साथ नेफ्रो प्रोटेक्टिव फाइटोकेमिकल गतिविधियों को बढ़ाता है, जिससे किडनी साफ होती है।

पोषक तत्वों से भरपूर

हरा धनिया फाइबर, आयरन और मैग्नीशियम से भरपूर होती है, जिसके सेवन से हमारी किडनी हेल्दी बनी रहती है।

इन बातों की रखें सावधानी

हरा धनिया में पोटेशियम भरपूर होता है। ऐसे में कुछ बीमारियों से ग्रसित मरीजों को डॉक्टर की सलाह पर धनिए के जूस का सेवन करना चाहिए।

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