गर्मी में बालों को भी चाहिए खास देखभाल, अपनाएं ये तरीके
By Abrak Akrosh2023-03-10, 19:14 ISTnaidunia.com
नियमित रूप से धोना जरूरी
तेजी धूप और गर्मी के कारण बाल रूखे हो जाते हैं। ऐसे में बालों को नियमित रूप से धोना बहुत जरूरी होता है।
शैंपू के साथ कंडीशनिंग जरूरी
गर्मी में शैंपू से बाल धोने के बाद कंडीशनिंग करना चाहिए। इससे शैंपू से बालों को हुए नुकसान की भरपाई हो जाती है।
रसायनयुक्त उत्पादों से बनाएं दूरी
बालों को सुंदर बनाने का दावा करने वाले कई उत्पादों में भारी मात्रा में रसायन का उपयोग होता है। इससे उल्टा बालों को नुकसान ही पहुंचता है।
कंघी करते समय रखें सावधानी
गर्मी में बालों में बार-बार कंघी करने से नमी कम हो जाती है। यह बालों के लिए हानिकारक हो सकता है। बालों को सुलझाने के लिए कंघी का चुनाव भी सावधानी से करें।
आहार का भी सीधा संबंध
शरीर को मिलने वाले आहार का बालों के स्वास्थ्य पर भी सीधा असर पड़ता है। विटामिन सी, लौह, जस्ता और ओमेगा -3 फैटी एसिड की कमी होने पर बालों को नुकसान पहुंचता है।
मालिश से होगा फायदा
सिर पर तेल से मालिश करने का बालों पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। इससे सिर में रक्त संचार बेहतर होता है। साथ ही बालों को जरूरी पोषण मिलता है।
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