तेजी धूप और गर्मी के कारण बाल रूखे हो जाते हैं। ऐसे में बालों को नियमित रूप से धोना बहुत जरूरी होता है।
गर्मी में शैंपू से बाल धोने के बाद कंडीशनिंग करना चाहिए। इससे शैंपू से बालों को हुए नुकसान की भरपाई हो जाती है।
बालों को सुंदर बनाने का दावा करने वाले कई उत्पादों में भारी मात्रा में रसायन का उपयोग होता है। इससे उल्टा बालों को नुकसान ही पहुंचता है।
गर्मी में बालों में बार-बार कंघी करने से नमी कम हो जाती है। यह बालों के लिए हानिकारक हो सकता है। बालों को सुलझाने के लिए कंघी का चुनाव भी सावधानी से करें।
शरीर को मिलने वाले आहार का बालों के स्वास्थ्य पर भी सीधा असर पड़ता है। विटामिन सी, लौह, जस्ता और ओमेगा -3 फैटी एसिड की कमी होने पर बालों को नुकसान पहुंचता है।
सिर पर तेल से मालिश करने का बालों पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। इससे सिर में रक्त संचार बेहतर होता है। साथ ही बालों को जरूरी पोषण मिलता है।