ज्यादातर लड़कियों को पीरियड्स के समय मूड स्विंग्स होते हैं। इस दौरान चिड़चिड़ापन, दर्द होना, अजीब लगना आम बात है।
अगर आप अपने पार्टनर के मूड स्विंग्स हैंडल करना चाहते हैं, तो कुछ टिप्स आजमा सकते हैं।
पीरियड्स में पेट दर्द के समय अपने पार्टनर को हीटिंग पैड दें, जिससे उनके पेट दर्द में आराम लगेगा।
इसके अलावा आप उन्हें जोक्स सुनाकर, अच्छी-अच्छी बातें कर के भी उनके मूड स्विंग्स को हैंडल कर सकते हैं।
इसके अलावा आप उन्हें चॉकलेट खिलाए। डार्क चॉकलेट पीरियड्स के समय पेट दर्द में काफी आराम देती है।
अगर आपके पार्टनर ने खाना नहीं खाया है, तो उसे हेल्दी खाना खिलाए। अच्छा खाना सब ठीक कर सकता है।
मूड स्विंग्स में क्यूट वीडियोज और खुशी एक दवा के तौर पर काम करती है।
अगर आप पीरियड्स के समय अपने पार्टनर से बहस या लड़ाई कर रहें हैं तो ये उनके मूड को और खराब कर सकता है।