करी पत्ता और चुकंदर में विटामिन सी, एंटी ऑक्सीडेंट्स, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस और निकोटिनिक एसिड होता है।
हैंड्रफ, बालों का झड़ना, ड्राई और फ्रिजी हेयर्स से छुटकारा पाने के लिए चुकंदर और करी पत्ते का इस्तेमाल कर सकते हैं।
चुकंदर और करी पत्तों के इस्तेमाल से बालों की ग्रोथ बढ़ती है। साथ ही स्कैल्प मजबूत होती है।
करी पत्तों और चुकंदर को लगाने से स्कैल्प में ड्राईनेस की समस्या दूर होती है।
चुकंदर और करी पत्ते के पेस्ट को स्कैल्प में लगाने से ड्रैंडफ दूर होती है और बाल स्वस्थ बनते हैं।
चुकंदर और करी पत्ते का पेस्ट बालों को समय से पहले सफेद होने से बचाता है।
बालों को मजबूत करने के लिए चुकंदर के रस में नींबू का रस मिलाकर लगाएं। फिर 1 घंटे के बाद इसे शैम्पू से धो लें।
नीम की पत्तियों को पानी में उबाल लें। फिर इसमें चुकंदर का रस मिलाकर बालों में लगाएं। इससे डैंड्रफ की समस्या दूर होगी।
नियमित रूप से चुकंदर के जूस का सेवन करें। यह आपके शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा को बढ़ाएगा। वहीं, बालों के लिए भी फायदेमंद होगा।