चेहरे पर चांद जैसा नूरानी निखार के लिए लौकी के साथ इस चीज को मिलाकर सेवन करने से लाभ मिल सकता है। साथ ही, कई अन्य फायदे भी होते हैं-
लौकी के जूस में एंटी-ऑक्सीडेंट्स, मिनरल्स और विटामिन होता है, जिसकी वजह से त्वचा को निखारने में सहायता मिल सकती है।
लौकी के जूस में पुदीने को मिलाकर पीने से त्वचा को निखारने और गहराई से साफ करने मे मदद मिल सकती है।
घर पर लौकी और पुदीने का जूस बनाने के लिए लौकी को मिक्सी में डालकर रस निकालें। इसके बाद पुदीने की पत्तियों को पीसकर रस निकालें और लौकी के जूस में मिलाकर सेवन करें।
त्वचा को निखारने और ग्लोइंग बनाने के लिए लौकी के जूस को सुबह खाली पेट सेवन करना फायदेमंद माना जाता है।
त्वचा से दाग-धब्बे और मुंहासों को कम करने के लिए लौकी के जूस को हफ्ते में 2-3 बार सेवन कर सकते हैं।
अगर आपको लौकी और पुदीने से किसी तरह की समस्या है, तो इसे इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com