Cloves Benefits: रोज लौंग चूसने से सेहत को मिलेंगे ये फायदे

By Kushagra Valuskar2023-04-10, 13:28 ISTnaidunia.com

इम्यूनिटी बूस्ट

लौंग में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं। रोजाना 2 लौंग चूसने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है।

दांत दर्द

रोजाना सुबह खाली पेट लौंग चूसने से दांत में दर्द से आराम मिलता है। वहीं, कैविटी की समस्या दूर होती है।

सर्दी-खांसी

लौंग में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं, जो सर्दी-खांसी और फ्लू जैसी समस्या को दूर करने में मदद करते हैं।

पाचन दुरुस्त रखें

रोजाना लौंग चूसने से गैस, कब्ज और एसिडिटी जैसी समस्याओं से निजात मिलता है।

सांसों की बदबू

लौंग मुंह और सांसों की बदबू को दूर करता है। अगर आप सांसों में दुर्गध से परेशान हैं, तो मुंह में लौंग रखकर चूसते रहें।

लौंग खाने का सही तरीका

लौंग को मुंह में रखकर धीरे-धीरे चूसे। लौंग के अंदर मौजूद तेल में कई गुण होते हैं। इसलिए इसे चूसकर सेवन करना फायदेमंद है।

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