आपके किचन में मौजूद ये 2 मसाले त्वचा को निखारने और पेट संबंधी कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं। इसलिए, इनका सेवन करना किसी वरदान से कम नहीं है।
हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेंटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुण होते हैं, जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है। साथ ही, सूजन कम करने में भी कारगर है।
दालचीनी के नियमित इस्तेमाल से शरीर में मेटाबॉलिज्म बूस्ट करने और चेहरे से दाग-धब्बों को कम करने में मदद मिल सकती है।
दालचीनी और हल्दी का ड्रिंक बनाने के लिए आधा चम्मच करीब दालचीनी और हल्दी मिलाएं और 5-10 मिनट तक गर्म करें और छानकर पिएं।
इस ड्रिंक को खाली पेट पीना बेहद फायदेमंद हो सकता है। इसके नियमित सेवन से शरीर में जमा गंदगी को बाहर निकालने में मदद मिल सकती है।
अगर आप दालचीनी और हल्दी को मिक्स कर सेवन करते हैं, तो इससे स्किन को ग्लोइंग बनाने और दाग-धब्बों को दूर करने में मदद मिलती है।
अगर आपको दालचीनी और हल्दी से किसी तरह की समस्या या एलर्जी है, तो ऐसे में इस विषय के बारे में एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com