जानिए अजवाइन खाने के 6 स्वास्थ्य लाभ


By Kushagra Valuskar05, Nov 2023 09:27 PMnaidunia.com

पाचन में सुधार

अजवाइन का सेवन पाचन को बेहतर करने में मदद करता है।

एसिडिटी से राहत

अजवाइन में थाइमोल होते हैं। जो पेट में गैस बनने और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।

पेट की सूजन

अजवाइन की सेवन से पेट फूलने और इससे जुड़ी समस्या को कम करने में मदद मिलती है।

सूजन

अजवाइन में सूजन रोधी गुण होते हैं। इसके सेवन से पेट की जलन और इंफेक्शन को रोकने में मदद करता है।

सीने की जलन

अजवाइन के सेवन से एसिडिटी के कारण सीने में होने वाली जलन कम होती है।

पेट दर्द

अजवाइन के सेवन से पेट दर्द से राहत मिलती है।

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