ज्यादा फास्ट फूड्स और खराब जीवनशैली के कारण लिवर में गंदगी जमा हो सकती है। ऐसे में इस देसी जूस का सेवन करना लाभदायक हो सकता है।
इस जूस का नियमित रूप से सेवन करने पर लिवर की सफाई करने में मदद मिल सकती है। जिससे आप स्वस्थ और फिट रहते हैं।
इस जूस में विटामिन-सी की मात्रा भरपूर होती है, जो लिवर में जमा विशैले पदार्थ को निकालने में मददगार हो सकता है।
संतरे के जूस में पोटेशियम, फोलिक एसिड, मैग्नीशियम और एंटी-ऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं, जो लिवर को साफ करने में सहायक हो सकते हैं।
अगर आप रोजाना संतरे का जूस पीते हैं, तो इससे लिवर के कार्यक्षमता को बढ़ाने और बेहतर करने में मदद मिल सकती है।
संतरे के जूस में फाइबर की मात्रा होती है, जो पाचन संबंधी समस्याओं को ठीक करने और लिवर के लिए वरदान है।
अगर आपको संतरे के जूस से किसी तरह की समस्या या एलर्जी है, तो ऐसे में इस विषय के बारे में एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com