शहद और किशमिश शरीर में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ता है। साथ ही रक्त कोशिकाओं के निर्माण में मदद करते हैं। एनीमिया के मरीजों के लिए बेहतरीन कॉम्बिनेशन है।
शहद और किशमिश का सेवन पेट में गैस, कब्ज और अपच का रामबाण उपाय है। यह मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है।
खाली पेट इस कॉम्बिनेशन के सेवन से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहता है। यह हृदय रोगों के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं।
शहद और किशमिश का सेवन ओरल हेल्थ के लिए बहुत लाभकारी है। यह हानिकारक बैक्टीरिया का सफाया करता है और दांतों को मजबूत बनाता है।