पपीते के नियमित सेवन से कब्ज दूर किया जा सकता है। जानकारों के अनुसार इसका उपयोग मूत्र संबंधी विकारों को भी दूर करता है।
पपीते के सेवन से कैंसर से बचाव किया जा सकता है। जानकारों के अनुसार पपीते में एंटी कैंसर गुण विद्यमान होते हैं। इसमें विटामिन सी, बीटा कैरोटीन और विटामिन इ कैंसर रोधी हैं।
जानकारों का कहना है कि पपीते के नियमित सेवन से शरीर में विटामिन की कमी नहीं होती। पपीते में अनेक तरह के विटामिन पाए जाते हैं।
पपीते में मौजूद एंटीआक्सीडेंट, विटामिन ए, ई और सी, फाइबर दिल की बीमारी से बचाव करते हैं। इससे शरीर में कोलेस्ट्राल का जमाव नहीं होता।
पपीते का सेवन आंखों के लिए उपयोगी होता है। पपीते में मौजूद विटामिन ए आंखों के लिए लाभदायक है।
पपीते का सेवन पीलिया रोग को दूर भगाता है। इसके सेवन से जहां खून शुद्ध होता है वहीं यह अनियमित मासिक धर्म को भी रोकता है।
पपीते के गूदे को चेहरे पर लगाने से कील मुहांसों से बचाव किया जा सकता है। इससे त्वचा भी मुलायम बनती है।
विशेषज्ञों के अनुसार पपीते के बीजों को पानी में पीसकर और पानी में करीब एक सप्ताह तक लगातार पीने से पेट के कीड़े खत्म हो जाते हैं।