Health Tips: उल्टी आ रही है तो करें इन चीजों का सेवन, जल्द दिखेगा असर
By Ravindra Soni2023-02-06, 07:09 ISTnaidunia.com
टमाटर का रस
टमाटर का रस निकाल लें। इसमें 2-4 इलायची और 5-6 काली मिर्च कूटकर मिला लें। इसका सेवन करने से उल्टी में जल्द राहत मिलेगी।
चावल का पानी
चावल का पानी या मांड पीने से उल्टी में तुरंत आराम मिलता है। आप दिन में दो-तीन बार इसे ले सकते हैं।
अदरक-नींबू का रस
अदरक का रस और नींबू का रस बराबर मात्रा में मिलाकर पीने से उल्टी की समस्या दूर होती है। अदरक-प्याज का रस पीने से भी उल्टी में आराम मिलता है।
लौंग का सेवन
उल्टी हो रही हो तो लौंग का सेवन लाभकारी है। आप लौंग को पानी में उबालकर इसका काढ़ा तैयार कर सकते हैं। इसका सेवन उल्टी रोकने की दिशा में कारगर नुस्खा है।
सौंफ
सौंफ चबाने से पेट की समस्या दूर होती है और उल्टी में भी आराम मिलता है। आप चाहें तो सौंफ की चाय बनाकर भी पी सकते हैं।
नींबू-काला नमक
नींबू में सिट्रिक एसिड होता है जो उल्टी रोकने में मदद करता है। नींबू में काला नमक लगाकर चाटने से उल्टी में आराम मिलता है।
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