Health Tips : गर्मी में बलप्रद व स्वास्थ्यवर्धक है फलोंं का राजा आम

By Dheeraj Bajpai2023-04-14, 11:42 ISTnaidunia.com

पका आम बहुत ही पौष्टिक

पका आम बहुत ही पौष्टिक होता है। इसमें प्रोटीन,विटामिन व खनिज पदार्थ, कार्बोहाइड्रेट तथा शर्करा विपुल मात्रा में होते हैं।

शुद्धि करने वाला

आम मीठा, चिकना, शौच साफ़ लानेवाला, तृप्तिदायक, ह्रदय को बलप्रद, वीर्य की शुद्धि तथा वृद्धि करने वाला है।

कांतिवर्धक, रक्त शुद्ध करता

कांतिवर्धक, रक्त की शुद्धि करनेवाला एवं भूख बढ़ाने वाला है। इसके नियमित सेवन से रोगप्रतिकारक शक्ति बढती है।

शुक्रप्रमेह आदि विकार करता दूर

शुक्रप्रमेह आदि विकारों के कारण जिनको संतानोत्पत्ति न होती हो, उनके लिए पका आम लाभकारक है।

कलमी आम कमाल का

कलमी आम की अपेक्षा देशी आम जल्दी पचने वाला, त्रिदोषशामक व विशेष गुणयुक्त है।

यह बीमारियां भागती हैं दूर

आमाशय, यकृत, फेफड़ों के रोग तथा अल्सर, रक्ताल्पता आदि में लाभ पहुंचाता है।

हड्डियों का करता है पोषण

रक्त,मांस आदि सप्तधातुओं तथा वासा की वृद्धि और हड्डियों का पोषण होता है।

पका आम आलस्य दूर करता

पका आम खाने से आलस्य दूर हो जाता है। पेशाब खुलकर होती है। क्षयरोग (टीबी) मिटाता है। गुर्दें व मूत्राशय के लिए शक्तिदायक है।

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