दूध में गुड़ और हल्दी मिलाकर पीने से शरीर ताकतवर बनता है। कमजोरी की समस्या दूर होती है।
दूध में गुड़ और हल्दी मिलाकर पीने से पेट की जुड़ी समस्या दूर होती है। पाचन तंत्र मजबूत होता है।
रोजाना गर्म दूध में हल्दी और गुड़ डालकर पीने से वजन कम होने लगता है।