सर्दियों के मौसम में ब्रेन स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा काफी बढ़ जाता है। ऐसे में लापरवाही जानलेवा साबित हो सकती है।
शराब पीने से ब्लड प्रेशर और स्ट्रोक होने का रिस्क बढ़ जाता है। ऐसे में सर्दियों में किसी भी पार्टी शराब से दूरी बनाये रखें।
एक्सपर्ट के मुताबिक स्मोकिंग से स्ट्रोक का खतरा दोगुना हो जाता है। इसलिए सिगरेट पीने की आदत को छोड़ना ही बेहतर है।
मोटापे की वजह से हमारे शरीर के कई अंग ठीक से काम नहीं कर पाते हैं। ऐसे में ब्रेन स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है।
जिन्हें पहले से ही डायबिटीज, हाई बीपी, हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियां हों, उन्हें ब्रेन स्ट्रोक का रिस्क ज्यादा होता है।
'समय का नुकसान' दरअसल ब्रेन का नुकसान होता है। अगर किसी व्यक्ति को स्ट्रोक हुआ हो, तो तत्काल इलाज शुरू हो जाना चाहिए।