benefits of clapping : आप हैरान हो जाएंगे ताली बजाने के फायदे जानकर
By Dheeraj Bajpai
2023-02-16, 11:45 IST
naidunia.com
ताली बजाएं, रोग भगाएं
राेज ताली बजाने का अभ्यास करें। यह आदत आपको कई बीमारियों से राहत दिला सकती है।
हाथों व पैरों में होते हैं 29 दबाव केंद्र
पैरों और हथेलियों के तलवों में अंगों के दबाव केंद्र होते हैं जो कई बीमारियों से आपको राहत दे सकते हैं।
ताली बजाकर दूर करें यह रोग
आंखों के अलावा बालों के झड़ने की समस्या, रक्तचाप, हृदय रोग, मधुमेह, अस्थमा, गठिया आदि रोगों से राहत मिलती है।
तनाव और चिंता हो जाती है दूर
ताली बजाने से तनाव के साथ-साथ चिंता भी दूर कर सकते हैं। इससे मन खुश रहेगा और काम में मन लगेगा।
ताली बजाने से कब्ज नहीं होती
प्रत्येक दिन ताली बजाने से पाचन की प्रक्रिया भी सुचारू रूप से होती है। भूख भी लगती है।
जोड़ों के दर्द को कहें बाय-बाय
शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द हो तो ताली बजाएं। इससे दर्द में आराम मिलेगा। शरीर की अन्य बिंदु भी सक्रीय होंगे।
अपने हाथों का भी रखें ख्याल
किसी भी अच्छे किस्म के तेल से अपने हाथों की मालिश जरूर करें। ऐसा करने से आप अच्छा अनुभव करेंगे।
सभी अंग रहते हैं जवां
हाथ और पैर के तलवे में रोज दबाव देने से शरीर के सभी अंग बेहतर काम कर सकेंगे। जवां के साथ निरोगी भी रहेंगे।
इसीलिए देव स्थान पर जाएं तो ताली जरूर बजाएं
भारत में प्राचीनकाल से यह प्रक्रिया प्रचलित है। मंदिर या देव स्थान पर आरती या भजन के दौरान ताली जरूर बजाएं।
Set-Top Box: बिना सेट टॉप बॉक्स चलेगा टीवी, FREE में देख पाएंगे 200 चैनल
Read More