चीकू का फल त्वचा और बालों के लिये लाभदायक होता है। इस फल में विटामिन के साथ ही मिनरल और एंटी आक्सीडेंट पाए जाते हैं।
चीकू के सेवन से बिगड़ी हुई पाचन क्रिया को सुधारा जा सकता है। इसमें भरपूर फाइबर पाया जाता है।
जानकारों का कहना है कि चीकू में मौजूद फाइबर कब्ज से निजात दिलाता है।
चीकू के सेवन से जहां हड्डियों को मजबूती मिलती है वहं मांसपेशियों को भी इसके उपयोग से मजबूत बनाया जाता है।
जानकारों का कहना है कि एक शोध के अनुसार चीकू में मौजूद तत्व कैंसर से बचाव में सहायक होते हैं।
विशेषज्ञों के अनुसार चीकू में पोटेशियम मौजूद रहता है। इसकी मदद से रक्तचाप को नियंत्रित किया जा सकता है।