गलत खानपान के कारण बढ़ती है। ऐसे में इसके मरीजों को खानपान का खास ध्यान रखना चाहिए। आइए जानते है किन 4 चीजों को नहीं खाना चाहिए।
हार्ट यानी दिल से जुड़ी समस्याएं, जो बेहद ही खतरनाक बनी जाती है। समस्या बढ़ने पर हार्ट अटैक आने की संभावना बढ़ जाती है।
अगर आप हार्ट के मरीज है, तो 4 चीजों का सेवन भूलकर भी खाना आपको नुकसान पहुंचा सकता है, जो समस्या को तुरंत बढ़ाता है।
हार्ट के रोगियों को मैदा का सेवन नहीं करना चाहिए। मैदा खाने से हार्ट अटैक की संभावना अधिक हो जाती है। इसलिए, मैदा से बनी चीजों को न खाएं।
अंडे का सेवन हार्ट के मरीज कर सकते है, लेकिन उसकी जर्दी नहीं खानी चाहिए। दरअसल, अंडे की जर्दी सेचुरेटेड फैट्स पाया जाता है।
हार्ट के मरीजों को नमक का सेवन भी कम से कम करना चाहिए। अधिक नमक का सेवन हार्ट को नुकसान पहुंचा सकता है।
अगर आप हार्ट के मरीज है और मीठी चीजों का शौक है, तो सावधान हो जाए। मीठी चीजों का सेवन हार्ट की समस्या को बढ़ा सकता है।