अश्वगंधा शराब की तलब को कंट्रोल करने में मदद करता है। इसका किसी प्रकार से सेवन करना चाहिए।
तुलसी की पत्तियां
तुलसी की पत्तियो को जीभ पर रखा जाता है। या फिर इसका काढ़ा बनाकर पीया जा सकता है। इससे शराब की तलब कम होती जाएगी।
सिंहपर्णी
सिंहपर्णी का प्रयोग भी शराब की लत को छुड़ाने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग चाय या जूस बनाने में किया जाता है।
नारियल का तेल
नारियल तेल में सेचुरेटेड फैट की मात्रा ज्यादा होती है। शराब को पीने वाले लोगों को इसे ज्यादा से ज्यादा मात्रा में खाने के साथ दिए जाने से लाभ मिलता है।
खजूर
चार से पांच खजूर को पानी में भिगोकर खाने शराब की लत छूटने में मदद मिलती है।
अजवाइन
अजवाइन पीस लें और इसका सेवन पानी के साथ करें। यह भी शराब छुड़ाने के लिए काफी कारगर होता है।
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