Hiccups Home Remedies: हिचकी बंद करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
By Kushagra Valuskar2022-12-27, 22:08 ISTnaidunia.com
पानी पीना
हिचकी आने पर धीरे-धीने पानी पीना चाहिए। इसमें ठंडा पानी पीना लाभदायक होता है।
ध्यान भटकाना
ध्यान भटकाने से हिचकी से राहत मिलती है। अगर किसी को हिचकी आ रही है तो उसे बातों में उलझा सकते हैं।
नींबू का सेवन
शराब पीने के बाद कुछ लोगों को हिचकी आने लगती है। ऐसी स्थिति में नींबू को चबाकर खाने से आराम मिलता है।
सांस रोके
हिचकी आने पर सांस रोकने से आराम मिलता है। सांस रोकने से डायफ्रॉम शांत होता है।
आइस बैग
आइस बैग को गले से लगाकर सिकाई करने से हिचकी बंद हो जाती है।
हिचकी 2 दिन लगातार आने लगे
हिचकी लगातार दो दिनों तक आना अच्छा नहीं है। कई दिनों तक हिचकी आने पर डॉक्टर से मिले। अगर लगातार महीने भर हिचकी आती है तो इसे इंट्रेक्टेबल हिचकी कहा जाता है।
हिचकी का प्रमुख कारण
ज्यादा चिंतन, अधिक शराब का सेवन, स्मोकिंग, मसालेदार या फिर अधिक भोजन करने से हिचकी की समस्या देखने को मिलती है।
बन सकती है जानलेवा
हिचकी नहीं रुके तो रक्त का थक्का बन सकता है या अर्थराइटिस की वजह बन सकती है।
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