सूखी खांसी से जल्द छुटकारा दिलाएंगे ये घरेलू उपाय

सूखी खांसी

मौसम के साथ ही कई बीमारियों का आगमन हो रहा है। आइए जानते है सूखी खांसी से छुटकारा पाने के घरेलू उपायों के बारे में।

घरेलू उपाय

सूखी खांसी से जल्द निजात पाने के लिए आप इन कुछ खास घरेलू उपायों को ट्राई कर सकते हैं।

शहद

सूखी खांसी से छुटकारा पाने के लिए आप शहद का सेवन करें ये गले की जलन को कम करता हैं।

अदरक

खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ ही अदरक सूखी खांसी को ठीक करने के लिए रामबाण हैं। इसके सेवन से गले को आराम होता है।

लहसुन

लहसुन में एंटीवायरल गुण पाया जाता हैं जो इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करने के साथ ही सूखी खांसी में भी फायदेमंद होता हैं।

हल्दी दूध

हल्दी वाला दूध सूखी खांसी ही नहीं बल्कि पूरे शरीर के लिए लाभदायक माना जाता हैं। हल्दी दूध के सेवन से कई बीमारियों से निजात पाया जा सकता हैं।

गर्म पानी

गर्म पानी में 1 चम्मच नमक मिलाकर उससे गरारे करें इस उपाय से जल्द ही सूखी खांसी से छुटकारा पाया जा सकता हैं।

तुलसी

तुलसी के पत्ते काफी लाभदायक माने जाते हैं अगर आप इनके पत्तों को चाय में मिलाकर पिएं तो सूखी खांसी से राहत देगा।

लाइफस्टाइल से जुड़ी और खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहे naidunia.com के साथ