आजकल गैस की समस्या आम होती जा रहा है। गैस की समस्या हर आयु के लोगों को हो रही है, लेकिन इसके कारण दर्द को झेलना पड़ता है।
आमतौर पर पेट में गैस बनने पर दवाइयों का सेवन करते है, लेकिन इस समस्या से निजात पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय भी कारगर होते है।
अगर पेट में गैस बनता है, तो अजवाइन के चूर्ण को हल्के गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं। ये उपाय गैस की समस्या से राहत दिलाता है।
1 चम्मच नींबू का रस और अदरक का रस काला नमक में मिला लें। इस नमक को अब खाना खाने के थोड़ी देर बाद लें।
पेट से जुड़ी समस्याओं के लिए मेथी का पानी भी मददगार माना जाता है। गैस की समस्या से निजात पाने के लिए मेथी का पानी भी पिएं।
यदि गैस के दर्द से जल्द राहत चाहते है, तो थोड़े से हींग को भुन लें और उसमें काला नमक मिलाकर उसे गर्म पानी से लें।
1 चम्मच जीरा को एक गिलास पानी में डालकर गर्म करें। अब जीरा पानी को ठंडा करके खाने के बाद पिएं।