गर्मियों के मौसम में लू लगने से काफी ज्यादा बेचैनी, सिरदर्द, पेट में दर्द या उल्टी की समस्या हो सकती है।
कुछ लोगों को लू लगने से काफी ज्यादा उल्टी होती है। इसे रोकने के लिए घरेलू नुस्खों का सहारा लिया जा सकता है।
जब भी आपको उल्टी जैसा महसूस हो, तो पुदीने की कुछ पत्तियां मुंह में डाल लें। इससे उल्टी को रोकने में मदद मिलती है।
आधा गिलास पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर पी लें। इससे उल्टी रोकने में मदद मिलेगी। साथ ही यह मुंह की बदबू भी कम होगी।
पेपरमिंट ऑयल और लेमन ऑयल, दोनों में एंटीमैटिक प्रभाव होता है। इसे सूंघने से उल्टी को रोकने में मदद मिलती है।
एक गिलास पानी में 1 चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच शहद लें। इस मिश्रण का सेवन करने से भी उल्टी रुक जाती है।
अदरक एक प्राकृतिक एंटीमैटिक है। इसकी चाय उल्टी की परेशानी को कम करने या रोकने में काफी असरदार मानी गई है।