भारत में तेजी से लोगों के बीच ब्लड शुगर की समस्या बढ़ रही है। शुगर की समस्या अनहेल्दी खानपान और खराब लाइफस्टाइल के कारण बढ़ता है।
नीम औषधीय से भरपूर होता है, जिस कारण इसका सेवन कई समस्याओं में रामबाण माना जाता है। शुगर के रोगी भी इसके पत्ते खा सकते है।
जी, हां शुगर के मरीज नीम के पत्तों का सेवन कर सकते है। नीम के पत्ते हाई ब्लड शुगर में बेहद ही फायदेमंद माने जाते है।
नीम की कड़वी पत्तियों में एंटी डायबिटिक गुण पाए जाते है, जो कि डायबिटीज को कंट्रोल करने में मददगार होते है।
डायबिटीज के मरीज को रोजाना नीम की पत्तियों का सेवन करना चाहिए क्योंकि इसकी पत्तियां शरीर में शुगर का स्तर नहीं बढ़ने देती है।
रोजाना कम से कम 4-5 नीम की ताजी पत्तियों को खाली पेट खाएं। खाली पेट नीम की पत्तियों को खाने से शुगर कंट्रोल होता है।
अगर आप नीम की पत्तियों को नहीं चबा सकते है, तो 1 गिलास पानी में नीम की पत्तियों को उबालें और फिर छानकर उसे पिएं।