गर्मियों का मौसम शुरू हो चुका है और पारा तेजी से बढ़ने लगा है। इसके बाद भी चाय के शौकीन शख्स को अदरक वाली चाय ही पसंद आती है। चाय के स्वाद को बढ़ाने में अदरक अहम भूमिका अदा करता है।
अगर आप भी चाय के शौकीन हैं और गर्मियों में भी अदरक वाली चाय पीते हैं, तो यह आपके सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।
गर्मियों में ज्यादा अदरक वाली चाय पीने से एसिडिटी की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। दरअसल अदरक की तासीर गर्म होती है, जिससे यह समस्या हो सकती है।
गर्मियों में ज्यादा अदरक वाली चाय पीने से बदहजमी की परेशानी हो सकती है। इससे पेट दर्द, उल्टी और दस्त के शिकार हो सकते हैं।
गर्मियों के मौसम में चाय में अदरक की जगह आप इलायची और तुलसी का इस्तेमाल कर सकते हैं।
अगर आप गर्मियों में भी अदरक वाली चाय पीना चाहते हैं, तो इसके लिए आप एक कप चाय में एक इंच अदरक का टुकड़ा डाल सकते हैं।
गर्मियों में अदरक वाली चाय सीमित मात्रा में पीने से इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद मिलती है। यह बीमारियों से बचाने में मदद करता है।
गर्मियों में चाय में अदरक इतना डालना चाहिए। इसी तरह की स्वास्थ्य से जुड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें naidunia.com