चीनी या ज्यादा मीठी चीजें खाने से दांतों की सड़न बढ़ जाती है। इसके कारण मुंह से गंदी बदबू भी आने लगती है और दांत भी खराब होते हैं।
दांतों की सड़न को रोकने के लिए लौंग का तेल लगाएं। इसके लिए सबसे पहले अच्छी क्वालिटी वाले लौंग के तेल का चयन करें।
दांतों के ऊपर लौंग का तेल लगाने से पहले मुंह को अच्छे से साफ कर लें। पानी से कुल्ला करें या ज्यादा गंदगी होने पर ब्रश भी कर सकते हैं।
लौंग का तेल दांतों पर लगाने के लिए कॉटन का इस्तेमाल करें। एक बात का ध्यान रखें कि तेल उस दांत पर सबसे पहले लगाएं, जिसमें सड़न हो रही है।
लौंग का तेल दांत और मसूड़ों पर लगाने के बाद हल्के हाथ से मसाज करें। इससे दांतों की सड़न की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा।
लौंग का तेल दांतों पर आप दिन में 2 से 3 बार लगा सकते हैं। अगर सही विधि से तेल अप्लाई करेंगे तो दांतों की सड़न आसानी से दूर हो जाएगी।
लौंग का तेल तीखा हो सकता है। इसलिए इसे सीधा गले से निगलने की गलती न करें। इसके अलावा, किसी भी तरह की असुविधा होने पर इस्तेमाल करना बंद कर दें।
दांतों के सड़न की समस्या ज्यादा बढ़ने पर डेंटिस्ट से संपर्क करें। इसके अलावा, लौंग का तेल लगाने से पहले भी आप सलाह ले सकते हैं।
यहां हमने जाना कि दांतों की सड़न को दूर करने के लिए लौंग का तेल कैसे लगाना चाहिए। ऐसी ही अन्य हेल्थ से जुड़ी तमाम खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ